Как попариться, традиции русской бани, для всей семьи,

РУССКАЯ БАНЯ

Уважаемые читатели! Как, Вы прекрасно знаете Русская баня одна из древнейших, ведущая своими корнями от первых славян. Древние славяне верили, что посещая баню они не только, как гигиеническую - очищающую процедуру, но и как целебную силу бани, а также очищающую еще душу человека и поэтому, ходили семьями и челядь и знатные .

Гостеприимные хозяева всегда в знак уважения гостя по традиции - с дороги обязательно приглашали в русскую баню, где он мог очиститься, отдохнуть, выпить меду или квасу.

Дорогие читатели! Возможно, кто из Вас не знает, но на Руси посещали баню всем семейством, женщины и мужчины, а также дети мылись все вместе и это считалось вполне нормально, и только когда на Руси стали появляться крупные поселения и бани стали ставить больших размеров и появились, как бы общественные бани .

Традиции русской бани

Попытки разделить мужской и женский пол в банях предпринимались несколько раз, так в 1743 году вводился указ о раздельном мытье, но не всегда это помогало и тогда в 1782 году Екатерина II СПЕЦИАЛЬНЫМ УКАЗОМ - наделила полицейские органы за контролем, в женское отделения допускались только мальчики до 7 лет, врачи и служители самой бани.

Века шли, но и по сих пор полностью искоренить данную традицию не удалось и в сегодняшнее время в личных банях мужчины и женщины ходят вместе в баню.

ПОГОВОРКИ ПРО БАНЮ

Как хорошо попариться и получить удовольствие

Сейчас хочу рассказать основные правила, которым я придерживался и вам советую:

  1. Никогда не ходить в парную после принятия алкоголя
  2. Не ходить в баню, если плохо себя чувствуешь (болеете)
  3. Не ходить в баню после плотного приема пищи (желательно после 2 – 3 часов после еды)
  4. Идя в парилку, снимайте цепочки, крестики, кольца (чтобы не обжигало)
  5. Ну, и последнее, все должно быть без спешки и суеты, покой и умиротворение (чтобы расслабиться и получить удовольствие)

Придя в баню для начала замочите веник в слегка теплой воде минут на 5 – 10, а потом залейте его горячей водой.

Перед первым заходом в парное отделение желательно не мочить голову и надеть войлочную или фетровую шапку.

Прихватите собой не большое полотенце или специальную подстилку для того, чтобы сидеть на ней, так как лавочка (полок) будет горячая, и вы можете сильно обжечь то самое «место».

Парную лучше посещать по двоя (в целях безопасности и вдвоем веселей, можно поговорить) и если вы новичок в этом деле, то первый заход должен длиться не более 5 минут, не надо геройствовать и лезть на верхнюю ступеньку (для старта достаточно посидеть на нижнем уровне).

Во время второго захода можно увеличить время пребывания в парилке до 10 – 15 минут, смотрите по самочувствию.

Третий заход, если у вас еще нет навыков, то лучше провести в парной опять чуть меньше времени 5 – 10 минут.

Новичку, если он хочет попариться, то опять я рекомендую идти вдвоем с более опытным человеком.

Возьмите веник и встряхните воду, а потом обмахивайте человека, как будто вееров едва касаясь тела, когда организм прогреется, можно приступать к легкому похлестованию начиная с пяток и переходя выше, при этом иногда смачивая в воде и встряхивая веник.

После посещения парной, лучше завернуться в простынь и попить душистый чай, вы вспотеете еще больше, а вместе с потом из распаренных на коже пор, будут выходить все шлаки из организма.

Холодные напитки, я вообще не рекомендую пить, а тем людям, кто хочет скинуть не много вес, лучше воздержаться от питья хотя бы на 40 минут, а если пару часов, потерпеть вообще хорошо.

После 1- 2 часов (в это время можно посидеть попить чаю, морса или кваса, поиграть в настольные игры), когда организм остынет после высоких температур, можно будет переходить на другой этап досуга в бане, к увеселительному досугу.

Русская Баня - это любимое место моего досуга, и раньше мы топили (дровами, старались березовыми) баню 2 - 3 в неделю, и как многие семейные люди, мы с женой тоже ходили вместе, ну а потом - это же наше личное дело.

К нам в баню часто (да , каждую неделю) приходили друзья и по традиции русская баня превращалась не только в баню, где люди парились и мылись, но и в место, где мы могли устроить посиделки с шашлыком с алкоголем, ну и конечно с самоваром, с картами, с домином, шашками и нардами.

ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ

Парились мы конечно с разными вениками, перепробовали, конечно, березовый, дубовый, можжевеловый и даже бамбуковой.

Есть у меня друг, он отсидел в местах не столь отдаленных (достались ему в основном севера, да лесоповалы) 28 лет, вот он большой спец, про-парит, аж душа в рай. Ну, конечно и в снег ныряли и водой с колодца обливались, как говорится все по полной программе.

ПАРИЛКА

Прошли те времена, теперь врачи запретили баню, особенно парилку, но баню Я, конечно не бросил, просто немного перестроился, теперь температура в парилке около 60 плюс минус 5 градусов и с книгой посидеть почитать минут на 15 -20.

Вот так посидишь почитаешь и все равно весь организм прогреется до костей, тоже хорошо, но в снег в этом году уже несколько раз нырял. Ведь благодать!

БАНЯ

Кому, что, а нам баня

Уважаемый читатель! Как Вы понимаете, все мы люди и у каждого из нас свой досуг, Вы уж простите, но нет у нас театров и даже кинотеатра нет, просто в сельской местности культурный досуг, как говорить “вне зоны доступа”.

Куда то выезжать - это не каждому по карману (Вы можете не поверить, даже не знаю сколько могут стоить билеты в театр или кинотеатр), но зато у Вас есть возможность приобщиться к нашему виду досуга, ведь бани есть в любом городе, главное - это желание и хорошая компания.

Дорогие читатели и любители русской бани, жду от Вас отклики, а также советы лично для меня (проблемы с сердцем), как или какие возможно травяные настойки Вы используете или другие приемы похода в парилку, чтобы снизить нагрузку на сердце. Заранее благодарю.

С уважение к Вам SERGMART.

P.S. Прошу прощение за то, что в заметке мало использовано фотографий - это же баня, ну надеюсь Вы понимаете. Спасибо.

Понравилась статья? Поделись!

3 комментария

  • Аватар комментатора Сергей Сергей
    Я вырос в деревне, а там бани были в каждом дворе. Париться начал с детства, отец приучил. Парились без всяких систем и школ, как кто сам приспособится. Сейчас я на пенсии. Сколько помню ни разу не был на больничном по болезни. Были травмы, операции, но по болезни нет. Думаю в этом не последнюю роль сыграла баня.
    Ответить
    1. Аватар комментатора SERGMART67 SERGMART67

      После проблем с сердцем, я перестал париться при высоких температурах, сейчас делаю 60-70 градусов и сижу книжки читаю, но все равно холодной водой обливаюсь и в снег ныряю, без этого не могу, тянет.

      Ответить
  • Аватар комментатора GeleSlav GeleSlav
    Попариться я люблю! Но в статье мне не хватило сопутствующих напитков (квас, пиво)... Шампанское это немного не тот напиток. Самовар только упомянулся, да и то вскольз... Можно было бы развернуть тему пошире! Но за парной дух спасибо!
    Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение